تاريخ : چهارشنبه هفدهم تیر ۱۳۹۴ | 16:9 | نویسنده : الهام
 زمان مناسب برای اولین معاینه دندانپزشکی کودک حدود هشت ماهگی همزمان با رویش اولین دندان های شیری است.اگر برای والدین چنین امکانی وجود نداشت یا دسترسی به دندان‌پزشک اطفال که می‌داند چطور باید کودک را معاینه کند، مقدور نبود تا یک سالگی لازم است اولین معاینه دندان‌پزشکی صورت گیرد. در این ملاقات اولیه، دندان‌پزشک روش‌های رعایت بهداشت و اینکه چطور باید دندان‌های کودک را تمیز کنند و حتی رژیم غذایی که می‌تواند سلامت دندان‌های کودک را تضمین کند به مادر و پدر می‌آموزد. این نکته را همه والدین باید مدنظر قرار دهند و تا یک سالگی لااقل یک بار کودکشان را نزد دندان‌پزشک ببرند. آن‌ها نباید منتظر توصیه کسی باشند. این اولین اشتباه مادر گرامی از روی ناآگاهی بوده است.


اما اولین تغییر حالت یا علامتی که می‌تواند دال بر پوسیدگی دندان باشد، چیست؟

یک مادر چگونه می‌تواند متوجه آن شود؟

لازم است بدانید اولین دندان‌هایی که در بچه‌ها پوسیده می‌شوند، دندان‌های قدامی فک بالا هستند. علتش هم می‌تواند این باشد که این دندان‌ها معمولا قبل از یک سالگی درمی‌آیند و بچه‌های زیر یک سال حتی شب‌ها نیز شیر می‌خورند و در حالی که سر شیشه را در دهان دارند یا پستان مادر را می‌مکند به خواب می‌روند. در شرح حال بسیاری از بچه‌هایی که با پوسیدگی دندان‌های جلویی فک بالا به کلینیک‌های دندان‌پزشکی مراجعه می‌کنند عادت شبانه شیر خوردن را ذکر می‌کنند. علاوه بر این علت اصلی پوسیدگی، عدم رعایت بهداشت هم باعث می‌شود این پوسیدگی‌ها به سرعت رشد کنند. همان‌طور که می‌دانید مقدار بزاق دهان هنگام خواب به شدت کاهش می‌یابد. (حتما تا به حال متوجه خشکی دهانتان هنگامی که از خواب بیدار می‌شوید، شده‌اید.) و مادرانی که نسبت به رعایت بهداشت دهان کودکشان بی‌دقت هستند، اجازه‌ می‌دهند این پوسیدگی پیشرفت و به سرعت دندان‌های فک بالا را درگیر کند.

در صورت ادامه روند شیردهی شبانه حتی دندان‌های آسیا نیز دچار پوسیدگی می‌شوند. پوسیدگی دندان‌های آسیا بسیار جدی‌تر است چون بچه‌ها را در امر جویدن غذا با مشکل مواجه می‌کند و از تغذیه عادی عقب می‌اندازد. مادران باید به علامت اصلی پوسیدگی دندان‌ها یعنی تغییرات ظاهری و حفره‌دار شدن سطح سفیدرنگ دندان یا‌‌ همان تغییر ظاهر مینای دندان حساس باشند و برای جلوگیری از پیشرفت پوسیدگی، توصیه‌هایی را از دندان‌پزشک بخواهند چون زیر ۲ سال هیچ اقدام درمانی نمی‌توان کرد.

یکی دیگر از دلایلی که باعث می‌شود مادران متوجه پوسیدگی دندان‌های کودک نشوند، نسبت دادن تغییر حالت و رنگ دندان‌ها به قطره آهن است. چون برای بچه‌ها از ۶ ماهگی قطره آهن تجویز می‌شود و هر چه سعی کنید باز هم تغییر رنگ مختصری به دندان‌های کودک می‌دهد، توجه مادران از دندان‌ها کاسته می‌شود. البته باید تاکید کنم تغییر رنگ بسیار مختصر در اثر قطره آهن با مسواک زدن برطرف می‌شود و اگر سعی کنید قطره را درست در انتهای دهان بریزید دندان‌ها رنگ نمی‌گیرند. بعد از دادن قطره لازم است به بچه آب بدهید یا دندان‌هایش را با گاز مرطوب تمیز کنید. پیشرفت پوسیدگی با علامت درد (بچه اجازه نمی‌داد دست به سمت دهانش ببرند) خود را نشان می‌دهد. گاهی بچه‌ها دندانشان را مدام لمس می‌کنند یا تب بدون علت یا بیماری خاص دارند. این‌ها دلیل پیشرفت پوسیدگی است. اگر از این مرحله بگذرد آبسه و تورم ظاهر می‌شود و گاهی آنقدر پوسیدگی ریشه را تخریب می‌کند که چاره‌ای جز کشیدن دندان نمی‌ماند.

والدین عزیز نباید مضطرب شوند. فقط کافی است ویزیت قبل از یک سالگی داشته باشند و توصیه‌های دندان‌پزشک را جدی بگیرند. دندان‌پزشک به شما خواهد گفت شیرینی یا شکلات به ویژه شکلات‌های چسبنده به بچه ندهید و اگر گاهی به او دادید دهانش را بشویید یا از او بخواهید مقداری آب بنوشد. در رژیم بچه مقدار قند باید محدود باشد. ضمنا شیوه مسواک زدن به بچه را آموزش می‌دهد. به خاطر بسپارید حتی اگر پوسیدگی سطحی در چنین مواقعی اتفاق بیفتد با رعایت بهداشت پروسه پوسیدگی متوقف می‌شود یا خیلی کند خواهد شد.

اگر شما به دندان‌پزشک مراجعه کنید، او با یک بررسی ساده می‌تواند با ترکیبات خاص فلوراید‌داری که در اختیار دارد (اشکال خاصی از مواد برای بچه‌های زیر ۳ سال وجود دارند) و انجام فلورایدتراپی، مانع پوسیدگی دندان‌های کودکتان شود یا تا حدود زیادی از روند تخریب بکاهد. با این کار فرصتی به دست می‌آید که سن بچه افزایش یابد. بچه‌های ۳ سال به بالا با ترفندهای خاص همکاری خوبی دارند و روی یونیت دندان‌پزشکی قرار می‌گیرند و امکان درمان پوسیدگی را فراهم می‌کنند. اگر کودکی دندان‌های قدامی‌اش را به دلیل پوسیدگی از دست داده باشد هر چند فقدان این دندان‌ها در امر جویدن خللی ایجاد نمی‌کند اما از منظر زیبایی و همچنین تلفظ برخی حروف مشکل‌ساز خواهد شد. تلفظ حرف‌هایی مانند «ف» «ر» یا «ل» امکان دارد به درستی انجام نشود. در این حالت برخی از والدین اصرار می‌کنند از منظر زیبایی نمای دندان‌های جلویی برای بچه‌ بازسازی ‌شود. به این منظور پلاک‌های خاص ثابتی طراحی می‌شود که مانند یک پروتز که ساخته شده از اکریلیک‌های خاص همرنگ دندان است عمل می‌کند و با بند مخصوصی به دندان‌های عقبی کودک وصل می‌شود. این پروتز صرفا جنبه زیبایی دارد و هیچ کمکی به جویدن بچه نمی‌کند و کارایی دیگری ندارد.

تاکید بیشتر ما در مورد پوسیدگی دندان‌های عقبی است که متاسفانه از دید والدین پنهان می‌ماند. توصیه می‌کنم حتما با مراجعه به دندان‌پزشک مانع این روند پوسیدگی شوید و یادتان باشد اگر این اتفاق برای دندان‌های عقبی بیفتد بچه را با مشکل جدی غذا خوردن روبه‌رو می‌کند. خدا را شکر این مادر عزیز به موقع به داد دندان‌های آسیای اشکان رسیده است.


 

 




تاريخ : چهارشنبه هفدهم تیر ۱۳۹۴ | 16:0 | نویسنده : الهام
وبلاگ بسته بود و نتونستم تولدت رو که 31 خرداد بود تبریک بگم. 

عزیزدلم تولدت مبارک.همچنان از دیدارت محرومیم.ولی دوستان خوبی 

هستند که تو رو دوست دارن و خبر سلامتی و شادابی تو رو به دایه نگران 

و ما می دهند.روزی می آیی و مامنتظرت هستیم



تاريخ : چهارشنبه شانزدهم بهمن ۱۳۹۲ | 18:36 | نویسنده : الهام


 زمستان فصل سرما و سفیدی است. ما باید یادمان باشد که زمستان علاوه بر زیبایی های بی نطیرش مشکلات و بیماری هایی را هم برای ما به وجود می آورد. زمانی که صحبت از مشکلات می شود فکر همه ما به سمت سرماخوردگی، آنفلوانزا و … می رود، اما مشکلات زمستان تنها به این مریضی ها ختم نمی شود، بلکه پوست بدن انسان بر اثر سرما دچار آسیب می شود. از اینرو همانطور که در تابستان و در مقابل اشعه خورشید باید از پوستمان مراقبت کنیم، در زمستان هم باید در مقابل سرما از پوستمان مراقبت کنیم.


حال با توجه به اینکه پوست نوزادان نسبت به افراد بزرگتر حساس تر است، نتیجه می گیریم که پوست آن ها بیش از افراد دیگر نیاز به مراقبت دارد.


باید گفت که هواي سرد و خشك زمستان مي تواند به پوست ظريف و نرم كودكان آسيب برساند. پوست نازك نوزادان در برابر هواي تند زمستاني حساس تر شده و بيشتر در معرض آسيبهاي پوستي قرار مي گيرد. در اين فصل هواي خشك داخل منزل و هواي سرد بيرون، منجر به ايجاد ترك، خشكي، سوزش و سرخي در پوست نوزادان مي شود. بنابراين با آمدن فصل زمستان، شما به كارهايي بيشتر از تعويض پوشك و شيردهي به نوزاد نياز دارید.


قبل از بیرون رفتن از خانه، نوزاد خود را مناسب بپوشانید و البته باید مطمئن شوید که این نوع پوششی که برای نوزادتان انتخاب کردید طوری نیست که نوزاد عرق کند. یادتان باشد که پوست نوزاد نسبت به تغییر دما بسیار حساس است و بهتر است برای بیرون بردن نوزاد شرایطی را فراهم آورید که تفاوت دمای بیرون و دمای داخل خانه زیاد نباشد.


از کرم مرطوب کننده استفاده کنید


رطوبت پوست مانع از ايجاد ترك در پوست مي شود. بنابراين از ميزان رطوبت پوست صورت نوزاد اطمينان حاصل كنيد. استفاده از مرطوب كننده براي نوازاد قبل از بيرون رفتن از منزل مهم است. نوزاد را هر روز به حمام نبريد. هميشه از صابون هاي ملايم و مخصوص به نوزاد در حمام استفاده كنيد.


پس از آنكه نوزاد به بازيها و آب پاشيدن هاي لذت بخش خود در وان حمام پايان داد، او را  با يك حوله تميز به آرامي خشك كنيد. سعي نكنيد تا حوله را روي بدن نوزاد بكشيد. اين كار باعث مي شود تا پوست نوزاد دچار سوزش شود. زماني كه پوست او مرطوب هست و هنوز كامل خشك نشده است، لوسيون را روي بدن او ماساژ دهيد تا بهتر جذب بدن شود.  



عرق سوز شدن نوزاد و جلوگيري از آن در زمستان  


عرق سوز شدن فقط مخصوص به فصل تابستان نيست. زماني كه غده هاي كوچك عرق بسته مي شود اين اتفاق رخ مي دهد. اگر در زمستان لباس نوزاد بيش از اندازه گرم باشد يا در مكاني قرار گرفته باشد كه گردش هوا در آنجا كم باشد (مانند صندلي ماشين مخصوص نوزاد)، نوزاد عرق سوز مي شود.


براي جلوگيري از عرق سوز شدن نوزاد، لباسها را به شكل چند لايه به او بپوشانيد. به اين شكل هوا از لابه لاي آنها جريان پيدا مي كند. در اينصورت هر زمان كه مشاهده كرديد درجه حرارت بدن او بالا رفته است يك لايه از لباسها را از تن او خارج كنيد و نوزاد را در مكاني قرار دهيد كه از نظر راحتي و تهويه هوا در شرايط خوبي قرار گرفته باشد. زماني كه از بيرون به منزل برگشتيد لباسهاي نوزاد را كم كم از تن او خارج كنيد و اجازه دهيد تا هوا در لباسهاي او جريان پيدا كند.  


مراقبت از پوست بيني نوزاد در سرما


اگر سرما باعث آبريزش از بيني نوزاد شده است، سعي كنيد تا از خشك شدن و ترك خوردن پوست بيني جلوگيري كنيد. مي توانيد از وازلين يا ساير كرمهاي مخصوص نوزاد كه ضد حساسيت هستند استفاده كنيد. قسمت زير بيني را با مقداري از كرم مخصوص نوزاد يا وازلين مرطوب نگه داريد. اين كار را چند بار در طول روز انجام دهيد. اين كار براي برطرف كردن مخاط هاي خشك بيني نيز بسيار مفيد است. زماني كه مي خواهيد بيني نوزاد را تميز كنيد، از دستمالهاي مرطوب استفاده كنيد. نوزاداني كه اگزما دارند احتمال مي رود تا در بيني آنها باكتري وجود داشته باشد. چنانچه متوجه پوسته پوسته شدن اطراف سوراخهاي بيني و دهان و همراه آن آبريزش بيني شديد، با پزشك متخصص تماس بگيريد تا با تجويز آنتي بيوتيكهاي موضعي عفونت را برطرف كند.


مدت زمان حمام نوزاد را کوتاه کنید


پوست زمانی خشک می شود که روغن طبیعی که روی پوست قرار دارد، شسته شود و یا به هر دلیل دیگری روی پوست باقی نماند. این به این معنی نیست که حمام رفتن ضرر دارد و صد در صد موجب خشکی پوست می شود، بلکه به این معنا است که بهتر است در زمستان طوری نوزاد را حمام ببریم که به طور کامل چربی روی پوست را پاک نکنیم.


محققان مدرسه پزشکی نیویورک در جدیدترین تحقیق خود اعلام کردند که نوزاد را می توانید حتی در فصل زمستان حمام ببرید، اما باید مدت زمان حمام وی را کوتاه کنید.


به طور کل توصیه می شود در صورتی که همیشه نوزاد خود را ۳۰ دقیقه می شستید، در فصل زمستان زمان آن را کمتر کنید و آن را به ۱۰ دقیقه برسانید. برای شستن نوزاد از آب گرم استفاده کنید و صابون هایی را به کار ببرید که مرطوب کننده هستند، هرگز با صابون های معمولی و یا صابون هایی که مخصوص بزرگسالان هستند، نوزاد خود را شستشو ندهید.



عرق سوز شدن نوزاد و جلوگيري از آن در زمستان  


عرق سوز شدن فقط مخصوص به فصل تابستان نيست. زماني كه غده هاي كوچك عرق بسته مي شود اين اتفاق رخ مي دهد. اگر در زمستان لباس نوزاد بيش از اندازه گرم باشد يا در مكاني قرار گرفته باشد كه گردش هوا در آنجا كم باشد (مانند صندلي ماشين مخصوص نوزاد)، نوزاد عرق سوز مي شود.


براي جلوگيري از عرق سوز شدن نوزاد، لباسها را به شكل چند لايه به او بپوشانيد. به اين شكل هوا از لابه لاي آنها جريان پيدا مي كند. در اينصورت هر زمان كه مشاهده كرديد درجه حرارت بدن او بالا رفته است يك لايه از لباسها را از تن او خارج كنيد و نوزاد را در مكاني قرار دهيد كه از نظر راحتي و تهويه هوا در شرايط خوبي قرار گرفته باشد. زماني كه از بيرون به منزل برگشتيد لباسهاي نوزاد را كم كم از تن او خارج كنيد و اجازه دهيد تا هوا در لباسهاي او جريان پيدا كند.



تاريخ : پنجشنبه نوزدهم دی ۱۳۹۲ | 15:58 | نویسنده : الهام
 

بی فروغم در غروب ماه     خوبانم       هنوز                    سال سه بگذشته و زار وپریشانم هنوز

ناگهان پرپر شد آن گنجینه ی حسن و کمال                     نغمه ساز شیون مرگ گلستانم   هنوز

سروبستانم برفت و   نونهالی جا    گذاشت                    کز فراقش دیده بر در زار و نالانم   هنوز

شهره گشتم آنقدر  نالیدم از    هجر    گلاب                  مایه ی اندوه   یاران .آه و افغانم   هنوز

 

                                         حاج فتاح حکمت آرا(پدر بزرگ وینا)

                                         

 

 

 

 



تاريخ : دوشنبه یازدهم آذر ۱۳۹۲ | 22:27 | نویسنده : الهام
بسیاری از مردم تصور می کنند دیر جوانه زدن دندان کودک موضوع مهمی است. بهتر است بدانیم رشد دندان در کودکان متفاوت بوده و به عنوان مرحله مهمی از زندگی آنها تلقی می شود. زمان و چگونگی رشد دندان در کودک می تواند تحت تاثیر عواملی چون تغذیه- ژنتیک و موقعیت پزشکی قرار بگیرد.
عموما رشد جوانه دندان در گروهی از کودکان با تاخیر صورت می گیرد. این موضوع بویژه در کودکانی که خواهر یا برادر و والدینی با این سابقه دارند، بیشتر دیده می شود.

چنانچه کودک تا ۱۳ ماهگی دندان در نیاورد پیشنهاد می شود به جای جستجو در تاریخچه خانوادگی  به پزشک اطفال مراجعه شود. او می تواند تشخیص دهد که عدم رشد دندان ناشی از تغذیه یا کم کاری تیروئید یا دلایل دیگری است. 

نشانه های درآمدن دندان در کودکان

نشانه های سر زدن دندان در کودک می تواند تنها برای مدت چند روز قبل از سر زدن اولین دندان یا چند ماه در هنگام سر زدن گروهی از دندان ها به طول انجامد. خوشبختانه برای بعضی از کودکان سر زدن دندان مشکل قابل توجهی ایجاد نمی کند.

معمولا نشانه هایی که در کودکان به هنگام جوانه زدن دندان ظاهر می شود به یک شکل نیستند. سر زدن دندان ممکن است در بعضی از کودکان باعث بد خوابی شده و در گروهی دیگر از کودکان باعث ناراحتی های دیگر یا سرازیر شدن آب دهان شود.

در اینجا یک لیست از نشانه های سر زدن دندان در کودک را آماده کرده ایم که امیدوار هستیم راهنمای خوبی برای والدین باشد:

-تورم لثه ها
-تلاش برای گاز زدن جویدن و مکیدن هر چیزی که در دست میگیرد
-سرازیر شدن آب دهان
-مالیدن صورت
-بد خوابی
-چنگ زدن به گوش
-بد غذایی

چنانچه نشانه هایی چون اسهال- آبریزش بینی و تب بسیار بالا در کودک مشاهده شد آن را صرفا نشانه های رشد دندان  تلقی نکیند بویژه اگر این نشانه ها بیشتر از ۲۴ ساعت به طول انجامد. بسیاری از والدین معتقد هستند که یکی از نشانه های سر زدن دندان در کودک تب بالا است اما بر اساس تحقیقات زیادی که در این زمینه صورت گرفته است دلیل علمی که اثبات کند سر زدن دندان و تب بالا با هم در ارتباط هستند وجود ندارد.

بنابراین پس از مشاهده اسهال و تب در کودک بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید.

چه زمان تاخیر در جوانه زدن دندان نگران کننده می شود
اولین مجموعه دندان ها شامل ۲۰ دندان است و بین ۴ تا ۱۰ ماهگی جوانه میزند. اما در بعضی از بچه ها ممکن است دندان ها دیرتر سر بزنند. اگر رشد دندان های کودک به کندی صورت می گیرد، اما رشد استخوان ها- مو و پوست کودک نرمال به نظر می رسد، جای نگرانی وجود ندارد.

معمولا دندان ها به این ترتیب جوانه می زنند: دندان های سانترال پایین- دندان های سانترال بالا- دندان های فوقانی خارجی- دندان های پایینی خارجی- دندان های پرمولر اول- نیش و در نهایت دندان مولر اول. آخرین دندان مولر بین ماه های ۲۴ و ۳۰ ماهگی جوانه می زند.

در بسیاری از کودکان دندان ها از ۹ ماهگی جوانه می زنند. اما در مواردی دیده شده است که یک مجموعه کامل از دندان ها در ۱۸ ماهگی شروع به جوانه زدن می کنند. به طور معمول کودکان از ۶ ماهگی تا ۲ سال و نیم دارای ۲۰ دندان می شوند. حدودا هر ۶ هفته یک دندان.

چنانچه کودک شما به سن یک سالگی رسیده است اما هنوز هیچ دندانی در او مشاهده نکرده اید با متخصص اطفال مشورت کنید در اینصورت متخصص اطفال شما را به دکتر متخصص دندان پزشک اطفال معرفی خواهد کرد. 

چنانچه کودک به سن ۱۳ ماهگی یا بیشتر از آن رسیده است اما هنوز دندان در نیاورده است، به عنوان کودک تاخیری در رشد دندان محسوب می شود. این شرایط برای والدینی که کودکان دیگر را با تعدادی دندان می بینند دشوار است. دلیل خاصی برای نگرانی وجود ندارد. چندین فاکتور وجود دارد که باعث ایجاد تاخیر در رشد دندان کودک می شود:

ژنتیک: یکی از دلایل دیر درآمدن دندان می تواند ارثی و فامیلی باشد. در تاریخچه خانوادگی و فامیلی خود جستجو کنید. چنانچه پدر و مادری در رشد دندان تاخیر داشته اند آن را نیز به کودک خود انتقال می دهند.

تغذیه: در بعضی موارد تغذیه می تواند در رشد دندان تاخیر ایجاد کند. کمبود ویتامین های آ- سی- دی- کلسیم و فسفر در رژیم غذایی باعث ایجاد این نقص می شود. در حالیکه یکی از نشانه های رژیم نامناسب تاخیر در رشد دندان است نشانه های دیگری نیز وجود دارد که نشان دهنده رژیم نا مناسب است. کمبود وزن و داشتن اندام ضعیف.

کم کاری تیروئید:دیر در آمدن دندان در کودک ممکن است در اثر کم کاری تیروئید و نقص در غده باشد. در کنار مشکلات رشدی مانند تاخیر در راه رفتن- حرف زدن- اضافه وزن و رشد دندان نقص در غده درقی می تواند نشانه هایی چون خستگی- ضعف- سردرد و سفتی در مفاصل را به همراه داشته باشد. 

به همه نصایح گوش ندهید
برخی مادربزرگ‌ها توصیه می‌کنند برای این‌که لثه نازک شود و دندان سریع‌تر درآید به لثه بچه قند بمالید. این کار نه تنها برای فرزند شما دردناک است بلکه ممکن است سبب التهاب و عفونت لثه شود. 

کشیدن هر چیز دیگر مانند گوشت کباب‌شده یا... نیز توصیه نمی‌شود. اما برای آرام کردن درد دندان راه‌حل‌هایی وجود دارد. می‌توانید از اسباب‌بازی‌های دندانی کمک بگیرد. انواعی که در یخچال قرار می‌گیرند بهترین هستند چون سرما خود نوعی ضدالتهاب طبیعی است. می‌توانید از داروخانه ژل‌های تسکین‌دهنده درد دندان‌ هم بخرید و با کمک مسواک‌های انگشتی به لثه کودک‌تان بمالید اما در ‌‌نهایت اگر ناراحتی او تسکین پیدا نکرد با پزشک مشورت کنید تا برای او دارو تجویز کند.



تاريخ : جمعه دهم آبان ۱۳۹۲ | 21:2 | نویسنده : الهام

پوست نوزاد بسیار نزم و لطیف است، به سوری که به راحتی می توان آسیب پذیر بودن پوست نوزاد را حس کرد. این حساسیت موجب بسیاری نگرانی ها می شود و باید دانست که لباس یکی از اصلی ترین چیزهایی است که با پوست بدن نوزاد به طور مستقیم در تماس است. از اینرو والدین باید ایمن ترین و طبیعی ترین محصول برای شستن لباس را انتخاب کنند.

توصیه می شود برای شستن لباس نوزاد استفاده از شوینده های ملایم بسیار مناسب مانند صابون، است چون شوینده های قوی می توانند به پوست نوزاد آسیب برسانند. صابون ترکیب های آزاردهنده ندارد و می توان از آن برای شستشوی لباس های نوزاد استفاده کرد. اما به دلیل اینکه خاصیت قلیایی صابون از پودرهای شوینده کمتر است، قدرت تمیزکنندگی کمتری دارد. اگر در ماه های اول تولد که زیاد شیر روی لباس نوزاد می ریزد از صابون استفاده کنید، ممکن است لک روی لباس باقی بماند.


پزشکان هم توصیه می کنند برای پاک کردن لکه های لباس نوزاد از ملایم ترین محصولات استفاده کنید، نه از نرم کننده و محصولاتی که حاوی رنگ و عطر هستند و مراقب هر نوع نشانه حساسیت باشید. در صورت مشاهده نشانه هایی مانند جوش، خشکی و پوسته پوسته شدن یا برآمدگی های قرمز روی پوست نوزاد، با پزشک تماس بگیرید. در بیشتر موارد با شستن کامل تر و آبکشی بیشتر لباس های نوزاد، مشکل برطرف می شود ولی گاهی هم پزشک انجام آزمایش های بیشتر را توصیه می کند.قبل از شستن هر لباس برای اولین بار، اطلاعات مندرج روی بسته بندی آن را بخوانید.بهتر است لباس های نوزاد را جدا از لباس دیگر افراد خانواده بشویید اما اگر از صابون ملایم استفاده کنید این کار ضروری نیست. همیشه لباس نوزاد را در اولین فرصت بشویید چون با ماندن آلودگی روی لباس نوزاد، شستن و پاک کردن لکه ها سخت تر می شود.

برطرف کردن لکه های چرب روی لباس نوزاد

اگر کرم یا وازلین روی لباس نوزاد ریخت، اول آن را با دستمال بردارید بعد مقداری نمک روی لکه بپاشید. نمک چربی کرم یا وازلین را می‌گیرد و بعد به راحتی می‌توانید با کمی آب و صابون باقی لکه را از روی لباس پاک کنید. البته می توانید در مواردی از نشاسته ذرت و یا چدر تالک نیز استفاده کنید. به این صورت که برای جذب روغن،روی لکه را با نشاسته ذرت یا پودر تالک بپوشانید و بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه آن را پاک کنید. در صورت باقی ماندن لکه از پاک کننده ها و محلول های چندمنظوره استفاده کنید و سپس لباس ها را بشویید.

 

بر طرف کردن لکه شیر

فرقی نمی‌کند شیر مادر روی لباس نوزاد ریخته باشد یا شیر خشک. در هر دو صورت بعد از خشک شدن، با لکه زشت زردرنگی مواجه خواهید شد. به همین دلیل بهتر است حتما قبل از شیر دادن به نوزاد برایش پیش‌بند ببندید. اگر این کار را نکردید باید بلافاصله بعد از ریختن شیر لباس را با آب گرم و صابون بشویید. اما اگر لکه ماند و ثابت شد، باید برای پاک کردن آن درست مثل مدفوع از پاک‌کننده آنزیمی استفاده کنید. لکه شیر با محلول رقیق آمونیاک و کمی نمک هم از بین خواهد رفت.

 

برطرف کردن لکه آبمیوه

در این موارد، لباس را با آب سرد بشویید و در مخلوط مساوی آب و الکل بخیسانید. اگر لکه از بین نرفت، از محلول های لکه بر استفاده کنید. برای پاک کردن لکه های سمج لباس را در محلولی که با نسبت مساوی آب و سرکه سفید تهیه کرده اید، خیس کنید.

 

برطرف کردن لکه مدفوع


برای پاک کردن لکه مدفوع باید از پاک کننده‌های آنزیمی استفاده کنید. البته وقتی کودک هنوز غذا نمی‌خورد، این لکه‌ها با آب و صابون مخصوص نوزاد به راحتی از بین خواهند رفت. اما بعد از شروع غذا خوردن، پاک کردن مدفوع کودک کمی مشکل خواهد شد. برای این کار باید ابتدا لباس را در آب خیس کنید و بعد پاک‌کننده آنزیم‌دار را به آن اضافه کنید و اجازه دهید عمل کند. در این روش هم باید پاک‌کننده را کم استفاده کنید و لباس را چند بار آب بکشید.

برطرف کردن لکه ادرار


کافی است پوشک کوچولوی شما پس بدهد و مدتی متوجه نشوید، تا روی لباسش، مخصوصا لباس‌های روشن، یک لکه زردرنگ باقی بماند. اگر این لکه را سریع بشویید با آب و صابون تمیز می‌شود اما اگر نشد باید برای پاک کردن لکه ادرار از پاک‌کننده‌های آمونیاکی استفاده کنید. به خاطر داشته باشید باید پاک‌کننده را با آب رقیق کنید و بعد از شستشو هم پارچه را چند بار آب بکشید تا باعث آسیب رساندن به پوست نوزاد نشوید.

 



تاريخ : سه شنبه شانزدهم مهر ۱۳۹۲ | 19:7 | نویسنده : الهام
سلام به خواهر نازم

سلام به مادر مهربان وینا

تولدت مبارک.همیشه با ما هستی..............

جاودانه ای...........................................



تاريخ : سه شنبه شانزدهم مهر ۱۳۹۲ | 19:7 | نویسنده : الهام
سلام به خواهر نازم

سلام به مادر مهربان وینا

تولدت مبارک.همیشه با ما هستی..............

جاودانه ای...........................................



تاريخ : دوشنبه یکم مهر ۱۳۹۲ | 21:18 | نویسنده : الهام

اولین روز پیش دبستان، دبستان و مهدکودک می تواند برای کودک و مادر دلهره آور باشد. اما راهنمایی هایی که در اینجا ارائه می شود به والدین عزیز این اطمینان را می دهد که اولین روز دبستان می تواند یکی از تجربه های شیرین کودک آنها باشد. 



اعتماد به نفس کودک را تقویت کنید


برقراری ارتباط اجتماعی با سایر کودکان مهارتی است که باید گام به گام آموخته شود و بعضی از کودکان راحت تر از سایر کودکان نحوه برقراری ارتباط اجتماعی را پیدا می کنند. اگر والدین بتواندد قبل از ورود کودک به دبستان یا پیش دبستان کودک را با نظریه اشتراک گذاری و رعایت حقوق دیگران آشنا کندد، او تمام تجربیات لازم را کسب کرده و احساس دلهره را در او از بین می رود. روز اول از کودک توقع زیادی نداشته باشید. بچه ها معمولاً تا سن 3 سالگی ترجیح می دهند به جای بازی با یکدیگر، در کنار هم بازی کنند. در این زمان والدین باید کاملا در کنار آنها بوده و از نزاع و مشاجره آنها بر سر اسباب بازی جلوگیری کنند. پیشنهاد می شود با مادرانی که کودکی هم سن کودک شما دارد ارتباط برقرار کرده و  یک گروه تشکیل دهید. این شیوه ی خوبی است تا نحوه برقراری روابط اجتماعی را به فرزند خود معرفی کنید.

ساعتی دور از والدین

چنانچه شما قبلا  کودک را با شخص دیگری مثل دوستان، اقوام  یا پدربزرگ و مادربزرگ تنها گذاشته باشید، دور ماندن او از والدین در مدرسه و پیش دبستان برایش راحت تر خواهد بود. سعی کنید تا برای مدت زمان کوتاهی از کودک دور بمانید. به طور مثال زمانی که به خرید می روید، سپس به تدریج  تا آنجائیکه احساس می کنید کودک تمام صبح یا بعد از ظهر بدون شما خوشحال است این مدت زمان را افزایش دهید. بیشتر کودکان دوست ندارند در روزهای اول با سرپرستان پیش دبستان یا دبستان تنها بمانند و این به آن علت است که با مربیان خود آشنائی ندارند اما به محض اینکه به منزل برمی گردند و درباره مربیان با شما صحبت می کنند، احساس غریبی و نا مانوس بودن با مربیان از بین می رود.

از پیش دبستان دیدن کنید

زمانی که پیش دبستان مورد نظر را انتخاب می کنید، دفعه اول بدون آنکه فرزند خود را به همراه داشته باشید از مدرسه دیدن کنید. دفعه بعد، کودک را همراه با خود به مدرسه برده و عکس العمل او را نسبت به محیط  و سرپرستان و نحوه برقراری ارتباط با آنها تحت نظر بگیرید.
تا آنجائیکه احساس می کنید فرزند شما به آشنا شدن با محیط نیاز دارد بازدید از مدرسه را ادامه داده و او را به دفعات متعدد به آنجا ببرید. بعضی از پیش دبستانیها به شما این اجازه را می دهند تا برای مدت کوتاهی کودک شما بدون حضور شما در مدرسه بماند و در این مدت عکس العمل او را ارزیابی می کنند. زمانی که از مدرسه به منزل برگشتید، با او درباره مدرسه، فعالیتهایی که در آنجا انجام داده است و  کودکان دیگری که در آنجا بودند به شکل مثبت صحبت کنید. درباره تمام نکاتی که احساس می کنید کودک درباره آنها نگرانی دارد با او وارد مذاکره شوید.

بیاموزید خودشان غذا بخورند

اگر در مدرسه قرار است ساعتی را به غذا خوردن کودکان اختصاص دهند، تحقیق کنید که به چه شکل غذا برای او سرو می شود و برای خوردن غذا آیا از قاشق، چنگال یا چاقو استفاده میشود. در منزل با کودک خود با استفاده از یک چنگال و قاشق کوچک و چاقو تمرین کنید. اما انتظار نداشته باشید تا به خوبی از عهده آن بربیاید. مطمئنا مربیان در این کار او را راهنمایی می کنند. پیشنهاد می شود درباره غذاهایی که کودک شما نسبت به آنها حساسیت داشته و یا علاقه ای به خوردن آنها ندارد با مربیان پیش دبستان صحبت کنید.
نکاتی که در اولین روز باید به آنها توجه شود

-والدین در اولین روز  مهدکودک و پیش دبستان دچار استراس و احساس نگرانی می شوند. به هر حال تلاش کنید تا خود را خوشحال نشان دهید. کودکان به راحتی متوجه احساس دلهره شما می شوند و این احساس به آنها نیز منتقل می شود.
-  زمانی که کودک را به مدرسه می برید زمان برگشتن خود را برای او مشخص کنید. سعی نکید زمانی که می خواهید کودک را ترک کنید او را با جملاتی مانند اینکه " مامان فقط میره با ماشین یک دور و بزنه " گول بزنید.
- به فرزند خود تاکید کنید که بعد از ساعت نهار یا بعد از ساعت خوراکی خوردن و یا هر زمانیکه مدرسه تمام می شود برمی گردید.
-شماره های قابل دسترس خود را در اختیار مربیان قرار دهید تا در مواقع ضروری یا بروز یک مشکل با شما به راحتی تماس بگیرند.
-چنانچه کودک شما گریه می کند و اجازه نمی دهد شما او را ترک کنید، از مربیان کمک بخواهید. در بیشتر موارد، در روزهای اول مربیان از شما می خواهند تا برای مدت زمان کوتاهی در مهد یا مدرسه در کنار فرزند خود بمانید.
- زمانی که از فرزند خود خداحافظی می کنید، سعی کنید تا نگرانی خود را بروز ندهید. اگر احساس نگرانی می کنید و یا اینکه مشکلی دارید با مربیان تماس بگیرید. اما بهتر است بگوییم بیشتر کودکان از هیجان این تجربه جدید لذت می برند.
بعضی از کودکان حتی پس از گذشت چند هفته از ماندن در مهدکودک یا دبستان احساس نگرانی می کنند. نگران نباشید و به خاطر این موضوع خود را سرزنش نکنید. به خاطر داشته باشید که کودکان منحصر به فرد هستند و  فرزند شما در نهایت به این مسئله عادت می کند. همچنین می توانید از راهنمایی هایی که در این زمینه شده است استفاده کنید.
-از مربی و سرپرست کودک بپرسید پس از آنکه فرزند خود را در مهد کودک یا مدرسه رها کردید چه اتفاقی افتاد، آیا او همچنان بیوقفه به گریه کردن خود در طول جلسه ادامه داده است یا اینکه فعالیتی در طول جلسه صورت گرفته است که باعث ناراحتی کودک شده است.
- کودک را یکباره در مهدکودک یا دبستان ترک نکنید سعی کنید به تدریج زمان جلسات را افزایش دهید  در هفته اول اجازه دهید او فقط به مدت 30 دقیقه  در مهد یا پیش دبستان بماند. در هفته های بعدی این زمان را افزایش دهید تا جائیکه مطمئن شوید او قادر خواهد بود تمام مدت یک جلسه بدون شما در دبستان یا مهد بماند.
-سعی کنید در جلسه اول کنار فرزند خود باشید و زمانی که احساس می کنید او شیفته انجام فعالیت شده است کمی از او  دور شوید اما اتاق را به طور کامل ترک نکنید.
-از سایر کودکان گروه بخواهید تا فرزند شما را به بازی کردن با آنها تشویق کنند. در هنگام خداحافظی خیلی در مدرسه باقی نمانید تردید شما برای رفتن از مدرسه ممکن است شرایط را برای کودک سخت تر کند.
-از فرزند خود درباره فعالیتی که در مهد یا پیش دبستان انجام داده است صحبت کنید. چه زمان صبحانه خورده اند. بعد از صبحانه چه کاری انجام داده اند. بنابراین شما می توانید سطح انتظار خود از آنها را بعد از رفتن به مدرسه برای آنها مشخص کنید.
-شب قبل از روز شروع مدرسه  از فرزند خود بخواهید چنانچه سوالی در این زمینه دارد از شما بپرسد. 
-سعی کنید با مربی یا معلم فرزند خود پیوسته در تماس باشید. این کار می تواند در موفقیت و رشد پرورش او موثر باشد.
-با خرید لوازم تحریر و لوازم مورد نیاز مهدکودک و دبستان اوقات خوشی را برای او فراهم کنید. اجازه دهید لوازم تحریر را به سلیقه خودش انتخاب کند.


تاريخ : یکشنبه هفدهم شهریور ۱۳۹۲ | 23:26 | نویسنده : الهام
تابستان فصل گرما است و همانطور که مي‌دانید در اثر گرمای زیاد میزان عرق بیشتر شده و بدن آب بیشتری از دست می‌دهد، بنابراین تأمین آب کافی جهت تامین نیازهای بدن بسیار حائز اهمیت است. لازم بذکر است که همراه با عرق کردن، مقداری املاح و ویتامین هم دفع می‌شود، بنابراین در تابستان نحوه و میزان خوردن غذا و استفاده از گروه‌‌های غذایی بویژه در کودکان دارای اهمیت ویژه‌ای است.

مواد غذايي حاوي آب، املاح و ويتامين‌ها
در فصل گرما، خنک نگه داشتن بدن بسیار مهم است، بنابراین باید از مواد غذایی‌ استفاده شود که فاقد قند و چربی زیاد و سرشار از املاح و ویتامین‌ها بویژه ویتامین‌هاي B و C هستند. این بدان معنا است که افراد باید از ترکیباتی استفاده کنند که حاوی آب فراوان و انواع املاح و ویتامین‌ها باشند که از جمله آنها مي‌توان سبزیجاتی نظیر گوجه فرنگی، اسفناج، کاهو و کلم براکلی را نام برد. همچنین خوردن میوه‌هایی مانند آناناس، هندوانه، طالبی و خربزه بسیار مفید مي‌باشد. هندوانه به خاطر داشتن آب و مواد معدنی مختلف برای افراد گرمازده بسیار مناسب است. مصرف انواع میوه‌ها و سبزیجات به همراه غذاهای دریایی در فصل گرما توصیه می‌شود. مواد غذایی که خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارند و منبع مناسب ویتامین‌هايE ، C، کاروتنوئید و فلاونوئید هستند در روزهای گرم تابستان به سیستم ایمنی کمک می‌کنند تا آسیب‌های وارده به بدن توسط سموم موجود در هوا به حداقل کاهش یابد. این امر در کودکان اهمیت بیشتری مي‌یابد، زیرا کودکان حجم بیشتری از بدنشان را آب تشکیل می‌دهد و بیشتر تحت ‌تأثیر آسیب‌های ناشی از بی‌آبی یا کم‌آبی قرار می‌گیرند.
 

 برنامه غذايي منظم
با آمدن تابستان و حضور بيشتر بچه‌ها در منزل شما مي‌‌توانيد بيش از گذشته به تغذيه آنها نظارت داشته باشيد و با برنامه‌ريزي صحيح در ايجاد رفتارهاي غذايي مناسب در تمام ايام سال نقش موثري ايفا نماييد. یک توصيه اساسي آن است كه سعي کنید يك برنامه غذايي منظم شامل سه وعده اصلي و سه ميان وعده براي خانواده و كودكان خود تنظيم نماييد. نكته‌اي كه بايد توجه شود، ايجاد تنوع غذايي و استفاده از تمام گروه‌هاي غذايي است تا تمام عناصر مورد نياز براي رشد طبيعي كودك فراهم گردد.
 

فعاليت بدني مناسب
توجه نمایید که در تابستان بازي‌هاي كامپيوتري و تماشاي تلويزيون از سرگرمی‌های مورد علاقه کودکان است که این امر مي‌تواند منجر به افزايش وزن در كودكان گردد. محدود كردن زمان تماشاي تلويزيون و بازي‌هاي رايانه‌اي و تشويق كودكان به داشتن فعاليت بدني از مهم‌ترین توصیه‌ها مي‌باشد، البته حتما لازم نيست كودكان به كلاس‌هاي ورزش بروند، گرچه آن نيز براي رشد كودكان مفيد است. لازم بذکر است که پياده‌روي و دوچرخه‌سواري در تامين سلامتي كودكان نقش مهمي داشته و باید کودک را به انجام آنها ترغیب کرد.
 

آبميوه و بستني
نکته مهم دیگری که باید مد نظر قرار گیرد این است که جهت رفع تشنگي کودک از آبميوه‌هاي صنعتي استفاده نکنید. بيشتر آبميوه‌هاي صنعتي سرشار از شكر و عاري از مواد مغذي مورد نياز برای كودكان است. بستني‌ها نيز ميزان زيادي شكر و رنگ‌هاي صنعتي دارند و مصرف مقادیر بیش از حد آن توصیه نمي‌گردد. بهترين نوشيدني براي رفع تشنگي آب است. از جايگزين كردن آن با آبميوه‌ها و بدتر از آن نوشابه و بستني پرهيز نماييد.
 

اجتناب از مصرف تنقلات و غذاهاي فوري
به این نکته هم باید توجه گردد که در تابستان كودكان زمان زيادي را در منزل سپري مي‌‌كنند و تمایل آنها برای مصرف تنقلات و مصرف غذاهای رستورانی و فست فودها افزایش مي‌یابد. پر واضح است که تغذيه ناسالم در سنين كودكي و نوجواني از فاكتورهاي مهم در بيماري‌های مزمنی نظیر چاقي، بيماري‌هاي قلبي و عروقي، ديابت نوع 2 و... در سنين بالاتر است لذا اجازه ندهيد شادي و سرگرمي‌هاي تابستاني، كودكانتان را در معرض ريسك اين بيماري‌ها قرار دهد.
 

تنقلات سالم را در دسترس قرار دهيد
در مورد تنقلات باید ذکر شود که بهترين تنقلات، تنقلاتي هستند كه ميزان شكر، نمك و چربي آنها كم باشد و از بهترين ميان وعده‌ها، ميوه تازه و سبزيجات باشند. براي بچه‌هاي كوچك چيدن ميوه‌ها در بشقاب و تزيين آن به شكل‌هاي مختلف تشويق كننده است. يكي از دلايل رغبت كودكان به تنقلات بسهولت در دسترس بودن آنهاست، لذا سعي كنيد بجاي در دسترس قرار دادن آسان تنقلاتي مانند چيپس، پفك و بستني، تنقلات سالم مانند مغزها، ميوه تازه و يا خام، كشمش و... را در دسترس آنها قرار دهيد. جهت ترغيب كودكان به خوردن ميوه‌جات بايد خود شما نيز بجاي مصرف تنقلات مضر از ميوه‌جات به ميزان كافي استفاده نماييد تا الگوي خوبي براي كودكانتان باشيد و نیز به جاي دادن يك ميوه به كودكان استفاده از سالاد ميوه‌جات كه در رنگ‌هاي متنوع باشد باعث افزايش توجه و تحريك اشتهاي آنان خواهد شد.
البته در مورد تنقلات و ميان وعده‌هاي مصرفي بچه‌ها، در كنار نوع آن، زمان خوردن و ميزان اين ميان وعده‌ها نيز بسيار مهم است. براي مثال بستني اگر در زمان مناسب و به اندازه مناسب به كودك داده شود مي‌تواند يك ميان وعده خوب براي تابستان در كودكان با وزن طبيعي باشد.


  • دانلود فیلم
  • قالب وبلاگ